Det finnes mange produkter på markedet som retter seg mot personer som ønsker å bli mer bevisst / kontroll av sin opplæring. Den mest vanlige og klassiske av slike instrumenter er pulssensor, enten som klokker eller enheter som er festet på brystet (mens du kjører for eksempel). Jeg snublet over to nye enheter nike free run billig som jeg tror [url=http://forkort.no/oj21]billig nike sko[/url] vil ta konseptet ett [url=http://iurl.no/nikefreebillig]nike free billig[/url] skritt videre; Jawbone UP nike free 5.0 dame og nike flyknit Nike Fuel Band. Siden jeg har ingen intensjoner om å annonsere for et produkt jeg overlater det til den interesserte leser å få mer [url=http://forkort.no/8asd]nike free norge[/url] informasjon om dem.

Det jeg lurer på er hva variabler er brukt i denne typen

produkter? Eller rettere sagt hva som utgjør som et godt mål på trainingarm, all trening som ikke innebærer armen går mer eller Lessi har ikke lest på oksygenering, nike free run norge men har hørt begrepet. Jeg faktisk kjøpt en hjertefrekvens / puls monitor watch om en uke siden. Det inkluderer ikke chestband ting, bare håndleddet bare ta over hjertefrekvensen. Ved hjelp av det i løpet av en grunnleggende trening merker jeg flere kalorier registrering som brant, kontra hvis noen beregnet antall forbrente kalorier fra øvelsene jeg [url=http://plr.no/nikefreebillig]nike free norge[/url] gjorde. Dette er å forvente som beregne kalorier brent fra de øvelsene du gjør kan bare ta hensyn til arbeid (kraft / distanse) du eller energi (strøm / tid) brukt av ved å bruke makt (arbeid / tid).

Den beste måten å teste effektiviteten av disse nike free norge pulsklokker er å bare få noen til å måle det. Jeg er ikke sikker på om maskiner som blodtrykksmåler på [url=http://plr.no/nikefreebillig]nike free billig[/url] Walmart også gi deg din puls, men det ville være en måte å måle. Du kan også sammenligne ved å bruke hjertefrekvens indikatorer på en Precor (elliptisk) maskin på et treningsstudio. Disse maskinene tar din alder og vekt som en måte å tilnærme målinger, og de har [url=http://webweb.no/6c9]nike free sko[/url] håndtak å holde for å sjekke prisen. Begynn å gå, sjekk hastigheten på Precor, deretter Watch. free run nike Fremskynde og få en andre lesning.

Nøyaktigheten eller Forbrenning målt hjertefrekvens på klokker er basert på [url=http://turl.no/t52]billig nike sko[/url] antall ganger du sjekke inn med hjertefrekvensen. Betydning hvis du sjekker inn før starten av treningen med en 78, så det forutsetter at du skal være på 78 til du angir en annen lesning. Derfor, i en time, nike flyknit selv om du kjørte en mil, det vil ikke vise deg brenner mye kalorier. Jeg er ikke sikker på chestband typer har konstant overvåking, men hvis de gjør (igjen) en sammenligning med en Precor måling av kaloriforbruk vil [url=http://www.nefesh.org/nike-free-blue.cfm]nike free blue[/url] gi deg beskjed hvis du har nøyaktigheten av en dyrere maskin

FORUM LA GINESTRA

© 2001 Snitz Forums